Ingredientes

Coxas de frango     
Azeite ou óleo
Tempero e sal a gosto
laranja pera
Batatinha inglesa 
maça
tomates
cebolas
beterraba ralada

Modo de preparo:

Preaqueça o forno em 180ºC por 05 minutos
Em uma forma de bolo quadrada coloque o frango já temperado a gosto e regue com óleo ou azeite corte a batatinha a maça e a tomate em formato te cruz e acrescente junto ao frango  pique a cebola e jogue por cima e faça o mesmo com a beterraba ralada, em seguida pegue as laranjas e esprema,  com o suco dela regue todo o frango mas deixe ainda na jarra a quantidade que dê para três regadas.
Leve ao forno preaquecido e deixe por volta de 30 minutos abra o forno e regue mais uma vez e depois de 15 minutos regue pela terceira vez e depois de mais 15 minutos o nosso frango estará pronto e delicioso.

Obs: Você corta as coxas do tamanho que você tiver preferência.

Bom apetite!!!